La piña, también conocida como ananá, es una fruta tropical que posee beneficios infinitos. Aporta gran cantidad de fibra, es una excelente fuente de fibra dietética. Aporta muchos nutrientes, es una fruta rica en potasio. Contiene multitud de vitaminas y minerales como el magnesio, que ayuda a fortalecer los huesos. También destaca por su aporte de antioxidantes y ácido fólico, vitamina esencial para fortalecer el sistema inmunológico. Es perfecta para los que practican deportes ya que sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a combatir el dolor muscular de los atletas.